2026 commence : Êtes-vous sur votre liste de priorités ?
La nouvelle année est là, et avec elle, ce doux moment de réflexion où l’on se demande : “Et moi, dans tout ça ?”
Le temps pour soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité
Entre le travail, la famille, les obligations du quotidien…
Quand vous êtes-vous vraiment accordé du temps, rien que pour vous ?
Pas pour être productive, pas pour “faire quelque chose d’utile”, mais simplement pour ÊTRE.
Cette année, pourquoi ne pas inverser la tendance ?
Des résolutions qui vous ressemblent vraiment
Oubliez les objectifs irréalistes et les injonctions qui viennent de l’extérieur. Posez-vous plutôt cette question : “De quoi ai-je vraiment besoin pour me sentir bien ?”
Peut-être est-ce :
∙ Retrouver un corps dans lequel vous vous sentez à l’aise, sans diktat ni pression
∙ Apaiser ce mental qui tourne en boucle et redécouvrir le calme intérieur
∙ Simplement vous offrir des parenthèses de douceur dans votre agenda surchargé
Et si vous commenciez dès maintenant ?
Pas besoin d’attendre le “bon moment” ou d’être au bout du rouleau. Prendre soin de soi, c’est maintenant, pas demain.
Que vous ayez besoin d’un accompagnement régulier ou simplement d’une pause bien-être de temps en temps, je suis là pour vous accueillir dans un espace de douceur et d’écoute.
Alors, prêt(e) à faire de 2026 l’année où vous vous mettez enfin sur votre liste de priorités ?