Sur Rendez-vous
13112 La Destrousse
Thérapeute relation toxique à la Destrousse, près d'Aubagne
“Il ou elle me détruit… mais je n'arrive pas à partir.”
Les relations toxiques sont insidieuses. Elles se construisent sur des hauts et des bas, des promesses et des violences, des moments d'euphorie suivis d'humiliations.
> “Je ne sais plus si c'est moi qui exagère ou si c'est lui / elle.”
> “Je suis constamment dans l'angoisse, la peur de mal faire.”
> “Il / elle m'isole, puis me dit que c'est pour mon bien.”
> “Je me sens vidé(e), manipulé(e), mais attaché(e).”
> “Je doute de ma perception. Je ne me reconnais plus.”
Est-ce que vous vous reconnaissez dans ces situations ?
- Vous êtes dans une relation où vous marchez constamment sur des œufs
- Vous recevez des critiques déguisées en “blagues”, du dénigrement régulier
- Vous vivez des phases d'emprise, de contrôle, de jalousie excessive
- Vos besoins, vos émotions sont ignorés ou minimisés
- Vous êtes souvent dans la culpabilité ou la peur de perdre l'autre
- Vous vous dites :
> “Je l'aime, mais je souffre.”
> “Je reste… mais à quel prix ?”
Relations toxiques, pervers narcissiques, dépendance affective… de quoi parle-t-on ?
Ces dynamiques peuvent prendre plusieurs formes :
- relations avec un(e) manipulateur(trice) : séduction, culpabilisation, confusion
- pervers narcissique : alternance de séduction et de destruction, isolement, inversion des responsabilités
- dépendance affective : peur panique de l'abandon, besoin de validation constante
Ce n'est pas une “histoire d'amour compliquée”.
C'est une relation qui vous détruit à petit feu.
Conséquences émotionnelles et psychiques fréquentes
- perte de confiance en soi
- anxiété, insomnies, crises de panique
- isolement social ou familial
- troubles du sommeil, troubles alimentaires
- sentiment d'être fou / folle, confusion mentale
- épuisement émotionnel, voire états dépressifs
Pourquoi consulter ?
Parce qu'on ne peut pas toujours “partir” du jour au lendemain.
Mais on peut commencer à se retrouver. À reprendre conscience. À se reconnecter à sa force.
La thérapie vous permet de :
- poser des mots sur ce que vous vivez, sans être jugé(e)
- sortir de la confusion, de la culpabilité, de l'auto-sabotage
- comprendre les mécanismes d'emprise et pourquoi vous y êtes sensible
- reconstruire votre estime, vos limites, votre liberté intérieure
Je vous accueille uniquement en présentiel à La Destrousse (13112)
Je vous reçois dans un espace sécurisé, calme, confidentiel, à La Destrousse.
Pas de visio : un temps réel pour vous recentrer, vous reconstruire.
Une approche ferme, humaine, restauratrice
Je vous propose :
- une écoute respectueuse, lucide, sans infantilisation
- un travail pour vous reconnecter à vos perceptions, vos besoins, vos valeurs
- des outils pour retrouver votre liberté psychique et émotionnelle
- un accompagnement pour sortir de la honte, du doute, de l'isolement
On ne guérit pas d'un lien toxique en se blâmant, mais en se reconnectant à soi.
> “Je pensais que c'était moi le problème.”
> “Je veux retrouver la personne que j'étais avant.”
> “J'ai besoin d'aide pour comprendre, et me reconstruire.”
Vous n'êtes pas faible. Vous avez survécu. Et vous pouvez maintenant vivre.
Prendre rendez-vous – Pour commencer à vous libérer
Je vous accueille à La Destrousse pour retrouver votre voix, votre force, votre sécurité.
Vous souhaitez me contacter ?
Thérapeute à La Destrousse
Près d’Aubagne, Luynes et Aix en Provence,
dans les Bouches du Rhône,
Je vous accueille sur RENDEZ-VOUS.
Pour me joindre :
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06 63 09 28 05
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Je vous reçois à La Destrousse, en présentiel uniquement, dans un cadre calme et bienveillant
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